Le sel du bain: masculin et féminin

Deux recettes de sels pour le bain, réalisés dans le cadre du cours donné à l'Université populaire.
L'une pour femmes, à base de lavande et de sauge scarlée: un parfum herbacé et réconfortant.
L'autre pour hommes, à base de vétiver et d'amyris: une odeur boisée et forte.

Les huiles essentielles sont ajoutées aux sels dans du solubol. Cet ingrédient est essentiel car sans lui, les huiles resteraient à la surface du bain et pourraient irriter la peau.

Le solubol est comestible: il s'agit d'un mélange de glycérine, d'huile de coco, de lécithine, maltodextrine, vitamine E, acacia, vitamine C et de romarin.
L'autre solution pour disperser les huiles essentielles, c'est l'huile de ricin sulfatée. Hydrosoluble, je ne m'aventurerais pas à l'ingérer... sous peine de devoir courir aux toilettes.

Recette des Sels de bain masculins:

Sel d'epsom pour moitié (145 g)
Sel de mer fin pour moitié (145 g)
Sucre roux, 32 g (pour la couleur)
Amidon de maïs, 15 g
Solubol, 5,5 ml: dans lequel on ajoutera...
HE mandarine jaune, 8 gouttes
HE cannelle écorce, 7 gouttes
HE amyris, 28 gouttes (cette huile est visqueuse, à placer à l'avance dans un bol d'eau chaude pour la liquéfier)
HE vétiver, 10 gouttes

Une fois les poudres bien mélangées, on ajoutera le solubol parfumé. Bien mélanger à nouveau et mettre dans un pot hermétique, au sec. Utiliser à raison d'une poignée de sels par bain.

L'amyris, qu'est-ce que c'est? Sorte de santal, c'est une huile tirée du bois de l'amyris balsamifera de Haïti. Son odeur boisée, suave, chaude et musquée favorise la relaxation et la médiation.
Le vétiver est tiré du rizhome de vetiveria zizanoides de Haïti aussi. C'est un fixateur de parfum très utilisé en parfumerie. Son odeur est terreuse, douce et herbacée, elle libère des tensions et du stress.

Recette des Sels de bain féminins

Sel d'epsom pour moitié (125 g... et pourquoi pas 145 g comme avant? pour la blague!)
Sel de mer fin pour moitié (125 g)
1 cs de fleurs de lavande pour faire joli
1 cc d'huile de ricin sulfatée, dans laquelle on ajoutera:
HE de sauge scarlée, 35 gouttes
HE de lavandin, 10 gouttes

Pourquoi la sauge scarlée? C'est l'amie des femmes: elle équilibre les problèmes menstruels, notamment durant la pré-ménopause et pendant celle-ci. Elle régule la transpiration et la production de sébum. C'est un tonique de la circulation sanguine. Quant au lavandin, il calme et décontracte les muscles.

Voilà qui donne envie de prendre un bain!
On peut aussi, si on n'a pas de baignoire ou qu'on n'aime pas les bains, remplir des sachets de tissus à placer dans les armoires.