tag:blogger.com,1999:blog-5224364646645862001.post7292263151007357446..comments2024-01-16T07:26:36.183+01:00Comments on valesa va bien !: Se passer de petit déjeuner: c'est bon pour la santé? La science répond dix fois oui!valesahttp://www.blogger.com/profile/04775745882931318786noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-5224364646645862001.post-16767941788440413862018-02-20T21:10:46.320+01:002018-02-20T21:10:46.320+01:00Bonsoir. Combien de jours par semaine doit on fair...Bonsoir. Combien de jours par semaine doit on faire le ji, svp ? Merci.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5224364646645862001.post-25634361405919098302016-11-18T21:16:07.760+01:002016-11-18T21:16:07.760+01:00bonsoir Viviane, pour un jour par semaine, il n...bonsoir Viviane, pour un jour par semaine, il n'est pas nécessaire de se préparer autant. Par contre, je trouve plus facile de manger léger le soir avant, une soupe de légumes par exemple. La préparation permet de réduire considérablement la crise d'acidose. Le passage du métabolisme sur les graisses se fait plus facilement. En un seul jour de jeûne, ce processus s'amorce, mais n'est pas complet, donc pas besoin de plus que de manger léger le soir avant. Idem pour le vidage des intestins: en une journée, on ne risque rien du tout...valesahttps://www.blogger.com/profile/04775745882931318786noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5224364646645862001.post-10012641994744100522016-11-18T18:16:49.669+01:002016-11-18T18:16:49.669+01:00Bonjour, j'ai beaucoup pratiqué le jeûne, une ...Bonjour, j'ai beaucoup pratiqué le jeûne, une semaine chaque année. Je voudrais savoir si vous vous préparez au jeûne lorsque vous le pratiquez une journée par semaine.<br />Avec mes remerciementsviviane https://www.blogger.com/profile/05395775921901355356noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5224364646645862001.post-67843365508652157282015-11-15T23:23:55.281+01:002015-11-15T23:23:55.281+01:00Moi également chaque matin, le jus d'un demi-c...Moi également chaque matin, le jus d'un demi-citron dilué dans de l'eau minérale à température ambiante, puis thé vert sans sucre 2 grandes tasses. 😄☕️Grichardhttps://www.blogger.com/profile/16787816596537323983noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5224364646645862001.post-8202633072037283542015-11-15T22:32:39.121+01:002015-11-15T22:32:39.121+01:00bravo! l Si vous avez perdu au niveau du périmètre...bravo! l Si vous avez perdu au niveau du périmètre abdominal (= signe que vous avez perdu de la graisse abdominale, la grise, la pire au niveau des effets néfastes sur votre santé), vous n'avez pas perdu votre joie de vivre et de partager! C'est le plus important!valesahttps://www.blogger.com/profile/04775745882931318786noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5224364646645862001.post-7873197947973990082015-11-15T22:30:33.590+01:002015-11-15T22:30:33.590+01:00au contraire, c'est aussi ce que je fais! C...au contraire, c'est aussi ce que je fais! C'est juste un demi-citron, en fait. Cela m'aide à bien démarrer avec de la vitamine C, cela fouette un peu mon foie toujours paresseux et il paraît que cela alcalinise l'organisme... Après, je bois une tasse de "café" aux céréales (sans gluten). A dix heures, un vrai café "longo" et c'est reparti jusqu'à midi... Je ne sais pas combien de calories compte un demi-jus de citron, mais ce sont des broutilles! Le jeûne total de type Buchinger admet jusqu'à 250 kcal par jour, alors...valesahttps://www.blogger.com/profile/04775745882931318786noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5224364646645862001.post-16756864119018331762015-11-15T21:04:34.297+01:002015-11-15T21:04:34.297+01:00ce jeûn me tente brin mais le matin avant de petit...ce jeûn me tente brin mais le matin avant de petit-déjeuner, je bois un citron pressé avec de l'eau tiède ! puis je continuer à le faire ou cela nuit-il au jeûn ? mercimamypat'https://www.blogger.com/profile/04949120267852886795noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5224364646645862001.post-8424541889544074792015-11-14T21:17:53.616+01:002015-11-14T21:17:53.616+01:00Nous sommes pratiquant depuis 20 mois (Jeûne inter...Nous sommes pratiquant depuis 20 mois (Jeûne intermittent 16/8) avec succès. Et depuis 6 mois une pratique Paléo avec une adaptation maintien du fromage (chèvre et brebis). Cette pratique est compatible avec la vie sociale et nous a permis de retrouver notre ligne (diminution sensible au niveau du périmètre abdominal). Grichardhttps://www.blogger.com/profile/16787816596537323983noreply@blogger.com