tag:blogger.com,1999:blog-5224364646645862001.post3427034678579473852..comments2024-01-16T07:26:36.183+01:00Comments on valesa va bien !: Ma crème "Budsli" au petit déjeuner! (sans gluten et sans lactose)valesahttp://www.blogger.com/profile/04775745882931318786noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5224364646645862001.post-15235611828928483972014-03-11T20:36:06.234+01:002014-03-11T20:36:06.234+01:00Trop riche? mais non! Il est important de manger c...Trop riche? mais non! Il est important de manger chaque jour de bonnes huiles. On peut par contre "économiser" durant le reste de la journée l'apport des graisses animales: un morceau de Gruyères en moins, une saucisse de porc plus petite (ou mieux, remplacée par du poulet sans la peau ou du poison) et le tour est joué. <br />N'oublions pas que du côté des Américains, qui font la chasse au gras depuis des lustres, qui en ingurgitent moins qu'il y a vingt ans, le nombre de personnes souffrant d'obésité et de diabète est chaque année plus élevé. La chasse au gras, c'est se tromper d'objectif.<br />Si on veut vivre en bonne santé, il vaut mieux regarder quelles sortes de sucres on mange, plutôt que de chasser le gras de nos assiettes. <br />Les huiles végétales de bonnes qualité sont nos amies pour la vie (et pas les produits laitiers, qui doivent rester des "gourmandises", à consommer avec modération).<br />Essaie donc de manger cette petite crème Budsli chaque matin durant une semaine (en réduisant bien sûr les graisses animales) et tu me redis comment tu te portes. Chiche que tu te sentiras très très bien...valesahttps://www.blogger.com/profile/04775745882931318786noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5224364646645862001.post-90997283019541639752014-03-11T18:06:14.636+01:002014-03-11T18:06:14.636+01:00tiens, j'aimes tous les ingrédients, pourtant ...tiens, j'aimes tous les ingrédients, pourtant mon petit déjeuner serais bien riche avec cette crème. merci et ciao.Soniahttps://www.blogger.com/profile/02094290860262888537noreply@blogger.com